Видео ютуба по тегу 어깨 올림

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어깨와 목재활을 위한 움추림 운동

어깨 높낮이 차이날 때 스트레칭 두 가지

목·어깨 통증에 좋은 스트레칭 ㅣ 어깨올림근 스트레칭 ㅣ 교대역 아나파신경과

필라테스 강사가 알아두면 좋은 기초해부학 ‘어깨올림근 . 견갑거근(Levator scapulae)’

1. 승모근,어깨올림근 스트레칭 - 물리치료사 가 알려주는 체형교정 운동법 (일자어깨 직각어깨 어깨통증 승모근통증)

견갑거근 (어깨올림근) 근육작용은?

사레레를 위한 어깨구조!!

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(2) Levator scapula (구)견갑거근 (신)어깨올림근

[#건강앤한경] 어깨 주위 통증 감별 진단/경추(목뼈) 어깨 주위 통증/어깨 주위 통증 치료, 이것만은 알자

목, 어깨가 불편하다면 승모근 말고 견갑거근 스트레칭하세요

새해엔 근육투자 (feat. 홈짐 스미스머신 숄더프레스) #shorts #새해 #홈짐 #홈트레이닝 #어깨

목 어깨통증 잡아주는 견갑거근 스트레칭

[수면해부학] 8. 마름모근, 어깨올림근, 앞톱니근

🎯 마사지볼 하나로 어깨올림근 확 풀자!

Ep03. 볼테라피재활홈트 목통증 두통(어깨올림근)

[프롤로티비]어깨뭉침의 주 원인이 되는 어깨올림근 스트레칭

목, 어깨 근육을 풀어주는 라운드숄더 스트레칭

어깨 자주 결리는 사람 필수 시청🫡 #상방회전 #하방회전 #날개뼈